戴维恩·米切尔:体能测试折返跑其他队要求做3次 而热火要做5次
直播吧9月18日讯 近日,热火后卫戴维恩·米切尔做客了播客节目《The Deuce & Mo Podcast》。
期间他谈到了热火恐怖的训练量:“应该是去年夏天吧。当时我们要进行体能测试。大家都做体能测试,但我们的测试不太一样。通常大家可能只需要在球场上折返跑三次(或类似要求),但在热火,你得跑五次。
“我们是在24号那天测的,所以我得提前做点准备——大概提前了三周就开始练了。不过说实话,这可能是我这辈子做过的最艰难的事情之一,因为你必须在一分钟内跑完,中间只有两分钟休息,而且总共要跑五组。
“前两组其实挺轻松的,第三组会觉得‘哦,这组有点吃力了’。但到了第四组——我今天跑了四组,那种感觉就是:‘天哪,我到底该怎么完成第五组啊?’
“去年我跑的时候,甚至都没能通过测试。因为我刚有了孩子。我刚生完女儿,结果不得不坐凌晨航班赶回来,一下飞机就得去健身房。你懂我的意思吧?所以……去年那段日子真的挺难熬的。”
新闻
- 2026-10-06网友晒詹姆斯日常:训练结束后 从76人训练馆停机坪登上直升机
- 2026-10-06TMZ:詹姆斯可免费使用Fanatics直升机 类似包机单程就要6
- 2026-10-06官方:今日76人对阵尼克斯季前赛 詹姆斯&恩比德&马克西等7人缺战
- 2026-10-0676人消息人士:四大核心肯定会被包夹 我们重点演练了从低位分球
- 2026-10-06斯普利特:克拉克斯顿腿筋拉伤 两周后复查
- 2026-10-06名记:纳斯在训练营首日开会 强调球员要互相监督 且主打转换进攻
- 2026-10-06网友晒詹姆斯日常:训练结束后 从76人训练馆停机坪登上直升机
- 2026-10-06TMZ:詹姆斯可免费使用Fanatics直升机 类似包机单程就要6
- 2026-10-06官方:今日76人对阵尼克斯季前赛 詹姆斯&恩比德&马克西等7人缺战
- 2026-10-0676人消息人士:四大核心肯定会被包夹 我们重点演练了从低位分球